こんにちは！pinokoと言います♪ 本日も訪問ありがとうございます♡ 今日は、プライベートジムと自分でやる筋トレとの違いを 書こうと思います☆ 結論から先に言います！ 自分でやる筋トレは、知識があっても、実現しにくい！ です。 プロフェッショナルに見て…

こんにちは！pinokoと言います♪ 本日も訪問ありがとうございます♡ 今日は、プライベートジムへ通い始めた初日のことを 書こうと思います☆ 仕事終わりの日、始まる時間まで少し間があったので、 晩御飯を食べてから行くことに。 最後の晩餐で、がっつり食べて…