shapesでダイエット

shapesでダイエット-10kg達成 念願の下半身痩せ大成功☆ メンテナンス期間突入 脱リバウンド!無理をしないで、楽しく笑顔で過ごすために!体を大事にして健康的に痩せましょう☆

2016-07-12から1日間の記事一覧

今日の食事内容~とやった運動☆報告☆・・・と反省

こんにちは!pinokoと言います♪ 本日も訪問ありがとうございます♡ Shapesでメンテナンスに通っているからと言って、 貰ったお菓子食べてるし、 外食も行っちゃっていて、これはイカンと思い始めました 猛反省して、今日の夜から徹底的に食事管理始めます! ☆…