shapesでダイエット

shapesでダイエット-10kg達成 念願の下半身痩せ大成功☆ メンテナンス期間突入 脱リバウンド!無理をしないで、楽しく笑顔で過ごすために!体を大事にして健康的に痩せましょう☆

2016-06-19から1日間の記事一覧

自己紹介と、プライベートジムshapesに申し込もうと思ったきっかけ

こんにちは!pinokoと言います。 独身アラフォー彼氏なし、そして元デブ…。 体重が60kgを超え、65kgになってからあわててダイエットするも、 62kgを境にピクリとも動かない体重…。 自己流ダイエットで、置き換えダイエット、断食、酵素ドリンク、 運動も、ジ…