shapesでダイエット

shapesでダイエット-10kg達成 念願の下半身痩せ大成功☆ メンテナンス期間突入 脱リバウンド!無理をしないで、楽しく笑顔で過ごすために!体を大事にして健康的に痩せましょう☆

2016-07-05から1日間の記事一覧

今日の食事内容~とやった運動☆報告☆

こんにちは!pinokoと言います♪ 本日も訪問ありがとうございます♡ 今日からは、自分の戒めの為にも、 毎日の食事内容とトレーニングなど、 日記のように書いていこうと思っています☆ 料理は好きですが、得意ではないので(笑) 仕事もしているし、そんな凝った…