shapesでダイエット

shapesでダイエット-10kg達成 念願の下半身痩せ大成功☆ メンテナンス期間突入 脱リバウンド!無理をしないで、楽しく笑顔で過ごすために!体を大事にして健康的に痩せましょう☆

2016-07-08から1日間の記事一覧

Shapesで姿勢を整える☆骨盤の大切さに気付く☆

こんにちは!pinokoと言います♪ 本日も訪問ありがとうございます♡ 今日は、Shapesで姿勢を整えながら ダイエットをする意味について書いてみます☆ 今日、「くびれがすごいね!」と言われました☆ 今まで自分で-10kg達成した時にも言われたことが無いセリフで…